” THE IMPORTANCE OF WORKPLACE FITNESS

FOR EMPLOYERS & EMPLOYEES “

ฟิตเนสในองค์กรที่มีความหมายมากกว่าสวัสดิการที่ดี

 

การวิจัยในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้พิสูจน์แล้วว่า การออกกำลังกายเพียง 20 นาทีต่อวัน สามารถลดความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคอ้วน หรือ โรคเบาหวาน

 

คุณมีฟิตเนสในองค์กรหรือไม่ ?

หากไม่… ลองมาหาเหตุผลว่าทำไมต้องมี จากนั้นอาจถึงเวลาตั้งค่าใหม่

 

” ข้อดี สำหรับผู้ว่าจ้าง”

1. สร้างสรรค์ความสามารถ และพัฒนาการใหม่ ๆ ได้ เช่น ความคิดสร้างสรรค์ ยิ่งถ้ายิมหรือฟิตเนสได้มาตรฐาน มีสิ่งอำนวยความสะดวก แน่นอนคุณสามารถดึงดูดพวกเขามาใช้เวลากับฟิตเนสขององค์กร ตามที่คุณปรารถนาได้
2. เพิ่มพลังบวกให้กับพนักงาน นายจ้างที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพของลูกจ้างจะได้รับคุณค่าและประสิทธิภาพที่ดีจากพนักงานของเขา การออกกำลังกายช่วยเพิ่มสารแห่งความสุขหรือเอ็นโดฟินส์ (Endorphins) ของพนักงาน นั่นทำให้พวกเขามีขวัญและกำลังใจที่รู้สึกดีกับองค์กร
3. ช่วยลดวันลาป่วย การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ พร้อมอุปกรณ์ที่ดี จะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ลาป่วยน้อยลง

จากนั้นเรามาดู “ข้อดี สำหรับพนักงาน” กัน

1. ช่วยลดความเครียด และปรับปรุงอารมณ์อนึ่งกิจกรรมในห้องออกกำลังกายสามารถสร้างปฏิสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนต่างแผนกได้ดีอย่างเป็นธรรมชาติ
2. ช่วยเพิ่มการสร้างทีม องค์กรไม่ต้องกังวลกับการฝึกสร้างทีม เพราะฟิตเนสจะช่วยสร้างความสามัคคีให้พนักงาน ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ฝึกโยคะ คลาสเต้นรำต่าง ๆ
3. เป็นของขวัญพิเศษ รวมถึงสิทธิพิเศษสำหรับพนักงาน พนักงานต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากในการเป็นสมาชิกฟิตเนสในแต่ละปี องค์กรส่วนใหญ่อนุญาตให้พนักงานเข้าใช้ฟิตเนสฟรี สิ่งนี้ทำให้องค์กรและพนักงานเข้าสู่เป้าหมายด้านสุขภาพร่วมกันอย่างมีนัยสำคัญ